Коллеги, ответьте на вопрос: пришлось на днях поварить слегка... четыре дня с утра до ночи без маски вообще

... теперь рожа красная, ультрафиолет хренов... чем это может грозить в дальнейшем? Ну, кроме того, что кожа облезет? Доктор, я умру?

========
Нет, не умрёшь, но это уже не жизнь...

Тут по глазам вопрос. Насчёт рентгеновских лучей, думаю перебор. А вот ультрафиолетовые и инфракрасные - точно!
Инфракрасные лучи действуют и на хрусталик - катаракта (помутнение хрусталика).
Ультрафиолетовые:
Ожог сетчатки может привести к слепоте. Что не гут.
Ожог роговицы - больно, возни на несколько дней, вероятно, без последствий, если инфекция не прицепится. Хотя бельмо бывает, но это от химических ожогов обычно.
Надеюсь, ты всё же глаза закрывал, когда варил.

Естесственно, конъюктивит ещё может быть, ну а кожа - сам знаешь, может и слезть.
Ну, а коментировать такую работу - это к родителям, если живы. Они скажут, что по этому поводу думают.

По идее - срочно к офтальмологу! Даже если и не очень болят глаза, есть смысл проконсультироваться. Минимум альбуцид назначит капать, или ещё чего, может смягчающего.
Я не спец в этом. Я больше по алкоголю...